Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2400 kcal
|
Fat: 129.82g | Prot: 151.22g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сыр Классический, Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Авокадо, Грецкие Орехи. Lunch: Snickers Minis, Перекресток Яйцо Куриное, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Dinner: Snickers Minis, Йогурт с Черносливом 2%, Сыр Сливочный, Творог 0,3%, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|