Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
907 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 46.53g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Мандарин, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. Snacks/Other: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Самокат Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Печенье Песочное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinelove's Weight History
|