|
Борода остаётся
|
86.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2014:
|
3364 kcal
|
Fat: 177.39g | Prot: 140.55g | Carbs: 284.47g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Хлебокомбинат "Пролетарец" Горчичный Хлеб, Велком Сосиски Докторские, Valio Сыр Ольтермани 9%. Dinner: Хлебокомбинат "Пролетарец" Горчичный Хлеб, Велком Сосиски Докторские, Valio Сыр Ольтермани 9%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Good Food Смесь Ореховая. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|