Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 66.05g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%, Hame Купеческое Мясо Копченое, Король Сыров Сыр. Dinner: Киндер Шоколад, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макдоналдс Яичница с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Карбонат, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|