Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2673 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 171.71g | Carbs: 271.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Каша Пшенная. Lunch: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Горбуша на Пару. Dinner: Зеленый Чай, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яблоко Зеленое, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|