Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 44.34g | Carbs: 170.83g.
Breakfast: Dirol Мята, Голден Яблоко . Lunch: Версаль Конфета, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Алтай Сыр Зеленодольский , Barilla Спагетти 3 Отварные , Columbus Крабовые Палочки . Dinner: Активия Йогурт, Простой Выбор Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка, Рот Фронт Карамель Москвичка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|