Derval Brito's Journal, 26 Jan 22

45 dias de acompanhamento eslecializado
-10kg e um ganho de massa muscular consideravel... dieta, treino e muita resiliencia

View Diet Calendar, 26 January 2022:
1782 kcal Fat: 51.49g | Prot: 198.68g | Carbs: 121.13g.   Breakfast: Pão Integral, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). more...

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Comments 
Parabéns..bora pra cima 
26 Jan 22 by member: Gibinho

     
 

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