Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 48.28g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Bombbar Батончик Капучино, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Сладкая Булочка, Голден Яблоко , Главсуп Солянка по-Домашнему, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира, Курганский Мясокомбинат Карбонат Боярский . Snacks/Other: Голден Яблоко , Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|