amatakov's Journal, 26 Jan 22

На хлебце плавленый Домашний сыр 🧀
Ну вот когда дома, питаешься как человек, а как на работе так и тянет на какую нибудь дичь, особенно в ночную смену.. много беготни и недостаток сна дают себе знать🧐🤓😁

View Diet Calendar, 26 January 2022:
1661 kcal Fat: 87.61g | Prot: 99.73g | Carbs: 117.35g.   Breakfast: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яйцо Варёное, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Ого Хлебцы Гречневые, Фермер Сметана Домашняя 30%. Lunch: Берестов А.C. Мёд, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Магнит Банан, Эконива Молоко 3,2%. Dinner: Консервсушпрод Сыр Плавленый, Петелинка Куриные Ножки, Ого Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Эконива Молоко 3,2%, Медовый Край Мёд Липовый. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Что-то очень мало, тем более для мужчины🤔 
26 Jan 22 by member: mineli555

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amatakov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.