Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 96.79g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Хек Запеченный, Овощное Рагу. Dinner: Ostrovit Протеин. Snacks/Other: Яблоко, Смешанные Орехи, Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|