Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 22.12g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлеб Черный. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Dinner: Якитория Щавелевый Суп. Snacks/Other: Клементины, Corte Dei Rovi Pinot Grigio. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|