Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2372 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 143.76g | Carbs: 212.97g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 2,5%, Сырники 0%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Ашан Гречневая Крупа. Dinner: Сарафаново Кефир 2,5%, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Оливье по Домашнему без Заправки, ВкусВилл Хренодёр, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Snaq Fabriq SNAQER. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|