Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 139.35g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Репа, Репа, Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Форель, Перекресток Чиабатта , Сливочное Масло, Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Ашан Личи, Вкусвилл Мятная Тыква Мороженое, Лента Морковь Корейская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Cream Nuvo Творог 5%, Форель, Помидоры, Дорадо, ВкусВилл Морская Капуста Хлопья с Кунжутом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|