Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 48.06g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Красные Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Snacks/Other: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|