Azizaoma's Journal, 26 Jan 22

Завтрак 380 Ккал

Яйца 2 шт
Ржаной хлеб 36 гр
Кофе с молоком и сахаром
Сметана 20 гр

View Diet Calendar, 26 January 2022:
1477 kcal Fat: 47.93g | Prot: 84.57g | Carbs: 178.04g.   Breakfast: Adal Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Махеев Джем Клубничный, Чай с Лимоном, Adal Сметана 20%, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Махеев Джем Клубничный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченный Картофель, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Активиа Йогурт Чернослив, Мандарины, Яблоко Желтое. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Azizaoma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.