Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 27.10g | Carbs: 283.86g.
Breakfast: Яблоко, Mixbar Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Мандарины, Pepsi Wild Cherry, Bite Паффы Клубника-Банан, Орбит Жвачка. Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Snacks/Other: Блины, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|