Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 118.49g | Prot: 66.64g | Carbs: 44.91g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Планета Витаминов Жимолость, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Камбала, Жареная Картошка. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе (из Молотых Зерен), Правильное Решение Сало по-Домашнему, Холодушка Жаркое по Купечески. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|