|
Попробую завтра выставлять все приемы пищи в одном фото, что бы контролировать что я ем, потому что иногда меня заносит 😅
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 84.19g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Lunch: Семга Запеченная, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр, Яичный Белок, АТБ Помидор . Dinner: Оливки, Батат, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Леденец Мятный, Жменька Рисовый Хлебец, Matrix Протеиновый Батончик, Хорс Крекер Цельнозерновой, Яблоко Семеринка. more...
|
|
800 kcal
|
Exercise:
10 к шагов - 1 hour, Тренировка - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
Хочу сказать,что это очень удобно!👌я пробовала👍.Когда на одном коллаже видишь всё,что съел за день- это отрезвляет🙈😄
26 Jan 22 by member: Saminnka
|
интересно , потому что на долго меня с коллажами раньше не хватало 😅
26 Jan 22 by member: minus42kg
|
31 Jan 22 by member: elenadmitrenko1998
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|