Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 78.67g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Помидоры, Картофель Фри, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Проспект Салат Татарский . Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|