Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 66.90g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Dolce Albero Classic Truffles Dark, Чай с Лимоном и Сахаром, Любимый Сад Волшебная Сказка, Janarat Айвар Домашний, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Сахар, Додо Пицца Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|