Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
557 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 39.83g | Carbs: 7.97g.
Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Имбирь, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Говядина Отварная, Костный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Американо, Яготинский Сливки 15%, Сметана 15%, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenka5555's Weight History
|