|
ужин, овози и гуриная грудка а-ля котлета на пару
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 115.65g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Dia Dar Отруби Ржаные , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сарафаново Кефир 1,5%, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Филе Индейки, Гречка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Сарафаново Кефир 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Йогурт Натуральный. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|