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View Diet Calendar, 25 January 2022:
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922 kcal
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Fat: 57.98g | Prot: 71.84g | Carbs: 24.54g.
Breakfast: 目玉焼き, 生協 豆腐とわかめの味噌汁. Lunch: 鶏のもも肉, ささみ, まいたけ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ハナマルキ わかめ味噌汁, だし巻き卵. Dinner: ささみ, 業務スーパー かぼちゃ, ミニトマト. Snacks/Other: 日清オイリオ MCTオイル, 日清オイリオ MCTオイル. more...
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