Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 50.69g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Овощное Рагу, Мандарин, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Мясо Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Молком Творог с Наполнителями "Яблоко-Банан", Racionika Батончик Кокос, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|