Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 49.18g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Junior's Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Цезарь с креветками. Dinner: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Veganika Котлеты Нутовые, Bonvida Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Личи, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|