Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 82.11g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Оливковое Масло, Татищев Тыква Запечённая . Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Приготовленные Грибы (без Жира), Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриный Фарш, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Фундук Фундук, Мандарины, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Томатный Сок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|