Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 28.80g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Сметана 20%, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Хуторок Кукуруза Консервированная , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры. Dinner: Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОЛЕСЯ:-)28's Weight History
|