Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 108.31g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Козельский Живая Ряженка, Кофе, Spoom Сироп Ваниль, Летний День Молоко 3,2%, Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Fazer Milk Chocolate , Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Комо Сыр Российский Классический, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Dinner: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Сыр Камамбер, Националь Кускус, Глобус Сосиски, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Глобус Кекс с Ягодой (Вишня). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|