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View Diet Calendar, 25 January 2022:
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1220 kcal
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Fat: 25.52g | Prot: 113.52g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: 당근, 연근, 풀무원 숙주나물, 설도, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 계란 흰자. Dinner: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Snacks/Other: 아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트. more...
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 Comments
24 Jan 22 by member: khj-016(밥반선생)
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데자뷴가 하셨죠?ㅋㅋㅋ 매끼 먹을 수 있는 게 현미밥 100g, 닭가슴살이나 소 우둔살, 새우, 흰살생선, 야채 약간 이 정도라서 저도 6주동안 맨날 이렇게 먹고 넘 질려요ㅠㅠ pt쌤이 기름 두르는것도 간장, 굴소스, 참기름도 안된다고 하셔서 참 어렵네여ㅜㅜ 흑흑
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25 Jan 22 by member: khj-016(밥반선생)
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