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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1608 kcal
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Fat: 44.22g | Prot: 94.38g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Nestlé Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral, Banana. Lunch: Suflê de Chuchu, Alface de Folha Verde, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Dinner: Couve Manteiga Refogada, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero, Maçã, Banana. more...
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