Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 46.82g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Dirol Мята, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Голден Яблоко . Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Рот Фронт Карамель Москвичка, KDV Versailles , Форель, Алтай Сыр Зеленодольский , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Активия Йогурт, Простой Выбор Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Акконд Мартелетто, Essen Конфета Tira. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|