Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
548 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 30.53g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Хлебец, Волков Колбаса для Завтрака, Кофе с Молоком. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|