mickis45's Journal, 24 Jan 22


View Diet Calendar, 24 January 2022:
1252 kcal Fat: 34.93g | Prot: 113.22g | Carbs: 114.88g.   Breakfast: Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Pågen Surdegsbröd, Pärsons Rökt Skinka, Kaffe med Mjölk, Kalles Randiga Kaviar. Lunch: Sötpotatis, Broccoli, Keso, Prime Patrol Naturell Rostbiff. Dinner: Gurka (med Skal), Tomater, Santa Maria Tandoori Chicken, Kycklingfilé, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Frebaco Råris. Snacks/Other: Kokt Ägg, Kaviar, Pågen Surdegsbröd, Lätta Mini 28%. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Tandorikyckling med 50g råris. Gurksallad och en tomat. Under 500kcal. Smarr! 
24 Jan 22 by member: mickis45

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mickis45's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.