karinafranca10's Journal, 24 Jan 22

Estive meses ausente do app, acabei recuperando o que havia perdido, cerca de 3 kg. Espero dessa vez pegar mais firme.
Boa semana à todos!

View Diet Calendar, 24 January 2022:
1493 kcal Fat: 45.72g | Prot: 59.64g | Carbs: 208.75g.   Breakfast: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Sopa de Feijão. Dinner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Leite com Chocolate (Magro), Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Preparado de Morango com Pedaços, Panco Panquinho Brigadeiro, Piracanjuba Mocaccino. more...

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Comments 
Quem nunca?? Bora outra vez, Karina. Logo verá seu peso baixando, seu corpo mudando 🙏🏻☺️💪🏻 
24 Jan 22 by member: ROSA 1996
Obg pelo apoio Rosa 1996 ❤ 
24 Jan 22 by member: karinafranca10
👏🏼👏🏼👏🏼 
24 Jan 22 by member: lJéssical
força 💪 
24 Jan 22 by member: karen.card
Vamos recomeçar! Como a Rosa 1996 disse: Quem nunca? Eu estou recomeçando pela, perdia a conta, vez. Só não podemos desistir! Força!!! 
24 Jan 22 by member: Mauricio.Amaral
Verdade Maurício.Amaral 🙂 
24 Jan 22 by member: karinafranca10

     
 

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