Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 47.97g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.mmm's Weight History
|