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Leider nur 300 Kalorien in dieser Woche abgenommen. Aber war auch klar, mit periode und meinen heißhunger Attacken. Bin trotzdem froh. 😊
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115.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1341 kcal
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Fat: 44.11g | Prot: 73.93g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Milbona High Protein Pudding Schoko. Dinner: Rote Paprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Goldessa Kräuterfrischkäse, Goldähren Weizenbrötchen. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Vanille, Duplo Duplo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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