|
Решила питаться без хлеба, но утром не удержалась от маленького кусочка. А так вполне все отлично по ккал. На прошлой неделе питалась как хотела и ничего не сбросила. Начинаем опять записывать.
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 58.11g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Bob Snail Конфета Груша Ананас, Haribo Желейные Мишки , Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Roshen Tid Bit Milk Chocolate & Strawberry Yogurt Tart, Сосиска в Тесте. Dinner: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Салат из Капусты, Салат Овощной с Маслом, Биточки с Индейки. Snacks/Other: Банан, Кофе Латте. more...
|
|
 Comments
не надо запрещать себе продукты(( прямой путь к рпп
24 Jan 22 by member: fhrkrps
|
согласна,вот эти диеты по типу без глютена,без молочки,без мяса и тд доводят до рпп.Из одних ограничений в другие,если по непереносимости,то это другое дело,а так вообще нет смысла
24 Jan 22 by member: angel_ll_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olivo4ka8's Weight History
|