|
Всем добрый день!я в рядах худеюших)Завтрак хлопья 7 злаков+черника, кофе с молоком 239 ккал. Исходный вес 57. Рост 155. Стремлюсь к 50! Всем удачи!
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 76.95g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Черника, Царь Хлопья 7 Злаков, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёnka 37's Weight History
|