|
uhm.. dat is wel heel gemeen nadat ik me het hele weekend goed heb gedragen... In elk geval zeker niet teveel calorieën gehad dus gewoon een schommeling..
|
75.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 74.65g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Leerdammer Lightlife Kaas, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Hardgekookt Ei. Lunch: Jumbo Rucola, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Kipfilet, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Snacks/Other: Snack A Jacks Sour Cream & Chive. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElineG2022's Weight History
|