Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2501 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 116.69g | Carbs: 428.92g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Лакомо Сыр Лайт 20%. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречневая Крупа, Шармель Пастила, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Арахисовая Паста, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Помидоры, Оливковое Масло, Дикси Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой), Камбала. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|