Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 87.65g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Сыр Российский, Жимолость, Жареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Драники, Жимолость, Магнит Сыр Сулугуни, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|