Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 48.10g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Мандарины, Магнит Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Горький, Зерновая Коллекция Хлеб , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Магнит Сыр Пошехонский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Виноград, Мандарины, Магнит Яблоко Красное, Макароны Отварные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.borovaya100's Weight History
|