Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 54.03g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной. Lunch: Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Global Village Оливки с Анчоусом, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Dinner: Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekateshka's Weight History
|