|
больше месяца не было кп, вес потихоньку идет вниз. я счастлива, но и тревожно как-то. был затяжной период кп где-то до декабря, это было ужасно. набирала до максималки- 55кг. этот вес даже больше того, что был в начале моего похудения. я пыталась выйти в ремиссию два раза, но теперь я здесь.
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 53.52g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом , Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Цезарь Салат, Азбука Вкуса Гирос с Курицей , Heinz Чесночный Соус, Сырные Палочки. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
|
1244 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
|