Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 104.75g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Pretto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mr. Djemius Соус Барбекю , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мартин Макароны из Трердых Сортов , Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Морковь, Магнит Голень Куриная. Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Коллаген ESN Коллаген Гидролизованный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Карамель*'s Weight History
|