Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 66.27g | Carbs: 254.59g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Глобус Сметана 15%, Белая Ферма Блинчики с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Spoom Сироп Ваниль, Кофе, Козельский Живая Ряженка, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Штолле Пирог с Капустой, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Картофель Отварной, Натахтари Саперави, Мандарины. Dinner: Перекресток Булочка Сдобная, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Глобус Кекс с Ягодой (Вишня), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|