|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 75.96g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Mamão Papaia, Requeijão, Melitta Café sem Açúcar , Óleo de Coco, Tradição Pão de Forma, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Rolinho de Primavera de Camarão, Lula, Hot Roll, Uramaki, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bifum Macarrão Oriental. Dinner: Abóbora Cabotia, Abóbora Moranga, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 2 hours and 50 minutes, Apple Health - 21 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrea Fangel's Weight History
|