|
мне приехали кухонные весы и наконец-то я смогу взвешивать еду. полагаю, что я довольно сильно преувеличиваю калорийность съеденного, так как на глаз не умею определять вес продукта.. теперь будет легче. хотя, это не очень полезная привычка будет.. мне уже все равно
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
830 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 45.00g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Пятерочка Огурец Свежий, Красные Помидоры, Куриный Суп Лапша, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Лимон, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана 20%. more...
|
|