Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 47.76g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Чай, Вафли Творожные. Lunch: Snickers Батончик, Чай, Oreo Печенье, Heinz Терияки Соус , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пепси Пепси, Картофель Фри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ананас. Snacks/Other: King Island Кокосовые Чипсы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|