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View Diet Calendar, 22 January 2022:
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823 kcal
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Fat: 40.18g | Prot: 88.30g | Carbs: 25.14g.
Breakfast: オクラ, 目玉焼き, 業務スーパー カクテキ, 生協 豆腐とわかめの味噌汁. Lunch: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ささみ. Dinner: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 牛もも. Snacks/Other: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル. more...
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